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Lista de vídeos:
Lunes 10
  • Nutrición en días de entrenamiento Estrategias para maximizar la energía
  • Nutrición para deportistas jóvenes: Claves para un rendimiento óptimo
  • La nutrición: el equilibrio invisible del deportista
  • Nutrición para deportes de resistencia: Maratones, triatlones y pruebas de ultraresistencia
Martes 11
  • Conectando con el deportista: “Del nutriente al alimento”
  • Alimentación femenina y deporte: “Nutrición adaptada a ciclos hormonales y prevención de lesiones específicas”
  • Hidratación y su impacto en el rendimiento deportivo
  • Nutrición Deportiva en la mejora del rendimiento y la salud deportiva